Biographie

Coach diplômée du BPJEPS AGFF mention C et D depuis 2017 J’ai travaillé dans plusieurs salles de sport, où j’ai enseigné de nombreux cours collectifs et accompagné des dizaines de pratiquants via le coaching en salle de sport, à domicile et à distance. J’ai aussi travaillé auprès d’un public sénior au sein d’une association. Je m’engage à vous accompagner vers vos objectifs, mais aussi à vous apporter les clefs pour améliorer votre bien être. J’enseigne plusieurs disciplines : -Le renforcement musculaire du corps dans sa globalité -Le travail cardio-vasculaire -Les circuits training -Le Pilates -La mobilité -Le stretching J’aime varier les séances pour un travail plus complet et ludique qui vous permettra de progresser et d’atteindre vos objectifs. J’aurai le plaisir de vous accompagner lors de différents entrainements en visio.

Cours